Irène Karimi – Sophrologue
– Certificat professionnel de sophrologue
– Inscrit au RNCP (Répertoire national des certifications professionnelles reconnu par l’Etat)
– Diplômée de l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) – Paris 10ème
– Spécialisée en troubles du sommeil
– Intervient auprès des écoles Primaires et Maternelles de la ville de Massy et Gometz-La-Ville en Essonne.
dans le cadre d’activités périscolaires
– Membre de la Chambre syndicale de la sophrologie
La sophrologie s’adresse à toutes tranche d’âges : les enfants, les adolescents, les adultes, les seniors.
La sophrologie peut vous aider :
– à gérer votre stress, vos angoisses
– au développement personnel, confiance/estime de soi
– à vivre mieux avec ses émotions
– à la préparation mentale aux examens pour les étudiants, aux compétitions sportives ou avant une intervention médicale
– à l’amélioration du sommeil
– pour la concentration et la mémoire
– à l’accompagnement à la maladie (fibromyalgie, acouphènes, spasmophilie, cancer, sclérose en plaque…)
– dans la gestion du poids
– à en finir avec une dépendance (tabac, alcool…)
– pour les futures mamans, se préparer sereinement a votre accouchement
– à l’accompagnement dans tout changement de vie (divorce, déménagement, licenciement, changement d’emploi, retraite…).
La sophrologie est créée en 1960 par le docteur Alfonso Caycedo neuropsychiatre. Elle est inspirée de différentes techniques comme le yoga, le zen, les méthodes de relaxations et l’hypnose.
La sophrologie est une méthode d’accompagnement qui facilite la détente du corps et de l’esprit et basée sur des techniques de relaxation physique et mentale dans lesquelles interviennent la respiration, la détente musculaire et la visualisation par la pensée positive.
La sophrologie constitue une véritable voie de développement personnel en stimulant ses capacités, ses valeurs, ses propres qualités.
Tél : 06-51-16-22-02
Consultation Sur Rendez-vous : 15 rue Marco Polo – 91300 MASSY
Email : irenekarimi.sophro@gmail.com
Séance en cabinet ou à domicile uniquement sur R.D.V. sur Massy et Région parisienne
Durée de chaque séance :
45 min – 1 heure
Tarif : 50 euros
1ère séance découverte : 55 euros (1h10)
Forfait collégien, lycéen, étudiant, préparation examen – 6 séances = 250 euros
Séance de groupe (4 personnes minimum) : 15 euros par personne
Intervention en entreprise, structure scolaire, maison de retraite, centre de rééducation, association…
Vous pouvez prendre contact directement avec moi par téléphone ou par email pour toute demande de devis.
NB : Un grand nombre de mutuelles acceptent de rembourser les séances de sophrologie. Prenez contact auprès de votre mutuelle.
Irène Karimi - Sophrologue 